寒くなる季節こそ運動を！
お正月太り解消しませんか？
ラジオ体操は、骨や関節、筋肉をまんべんなく動かすことができる究極の全身運動です！基本動作をゆっくり指導致しますので、どなた様でもお気軽にご参加ください♪
動いて健康！ 食べて健康！
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