新感覚！ラジオ体操風ヨガ コリ改善&リラックスへ♪
ラジオ体操の動きをベースに、呼吸に意識を向けてゆったり気持ちよく身体を動かします。
☆期待できる効果 コリの改善 心身リラックス 身体の可動域、柔軟性UP 質の高い有酸素運動
いつもと違う、心地よいラジオ体操をお楽しみいただけます♪
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