2022.03.30
この春から、疲れ知らずの体つくりを習慣にしませんか？
ねおん食堂✖️ ウェルネスガーデン京都北山初のコラボ企画です！
ピラティスグループレッスン定期開催致します！ねおん食堂のご近所さんで行使共に仲良くさせて頂いてるウェルネスガーデン京都北山さんと初のコラボ嬉しいです！
なんとレッスンに参加された方にはねおん食堂で大人気の沖縄無農薬バナナスムージーチケットがついてきます✨🍌
動く健康＋飲む健康
最幸のコラボになります😍
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ピラティスとは？
「心と身体をコントロールするメソッド」
まさに動く瞑想。今ここにある身体と心に集中。呼吸と連動して背骨をメインに指先、まで意識を届けて動かしていく。
日常生活に必要なインナーマッスルをストレッチしながら強化するため、省エネでバランスの良い身体が手に入ります！
ウェルネスガーデン京都北山
代表 岩田恵子先生より
https://www.wellness-garden.net/
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初心者の方はもちろん、年齢や男女とわずお気軽にご参加できます！
特におすすめしたい方⬇️
☑︎呼吸が浅い方
☑︎疲れやすい方
☑︎姿勢を整えたい方
☑︎運動習慣をつけたい方
ピンっときた方は、ぜひご参加ください♪
以下詳細です⬇️
【レッスン費】
1レッスン3,000円(税込)
🍌沖縄無農薬バナナスムージーチケット付き
※お支払いは現地にて現金のみとなります
【レッスン日時】
4月2、16、30 日(土) 10:00〜11:00
4月4、11、25日(月)と21日(木) 18:30〜19:30
※単発OK！各回3〜8名様までの開催です。
【持ち物】
動きやすい服装・お水・ヨガマットあれば
【場所】
京都市北区上賀茂岩ケ垣内町98-6 もえぎ館3F
京都市営地下鉄「北山駅」4番出口から徒歩1分
【参加方法】
【キャンセルポリシーについて】
キャンセル料金はかかりませんが、3日前までにねおん食堂か岩田恵子までご連絡を頂きたいです。
3人以上の参加人数が集まらない場合は開催を見送りますので、ご理解を宜しくお願い致します。
【沖縄無農薬バナナスムージーチケットについて】
レッスン当日〜1ヶ月以内の使用期限になっております。夜のレッスン受講の方のみ、別日もしくわレッスン前の営業時間内であればご注文可となります(テイクアウトOK)
